【5 NAS1-15 ChestPressM59kg PekDekFry34.5kg MPullOver36kg MShoulderPress36kg RearDertoidRaize8kg SitUp】【5Run1-14 5.19km 33:43 NAS～虹ケ浜】 明け方には雨が上がったようで起きたら 今日は平塚総合公園に行く予定にしていたので、じいじは皆より一…