【14 NAS2-44 GhestPress66kg PeckDeckFry36ｋｇ PullOverM50kg SitUp】 7月の読書メーター 読んだ本の数：6 読んだページ数：2651 1日に読んだページ数：85Blue (光文社文庫)読了日：07月12日 著者：葉真中顕 平成15年に発生した一家殺人事件。最有力容疑者…

【11 NAS8-36 SmithBenchPress70kg SmithWideBenthPress65kg SmithShoulderPress35kg SmithUpLightRow35kg SitUp Mt.Clime】 6月の読書メーター 読んだ本の数：8、読んだページ数：3092、1日に読んだページ数：103茶室殺人伝説 (講談社文庫 こ 25-24)読了日…

5月の読書メーター、読んだ本の数：9、読んだページ数：3355、1日に読んだページ数：108 彼女。 百合小説アンソロジー (実業之日本社文庫)読了日：05月06日 著者：相沢 沙呼,青崎 有吾,乾 くるみ,織守 きょうや,斜線堂 有紀,武田 綾乃,円居挽 話題沸騰の傑作…

【14Run2-21 6.02km 40:56 馬入ふれあい公園】【14 3-23 PushUp DiagonalPushUp WidePushUp Crunch】 4月の読書メーター 読んだ本の数：7 読んだページ数：2473 1日に読んだページ数：82信長影絵 上 (文春文庫 つ 4-70)読了日：04月08日 著者：津本 陽 すべ…

【22Run6-19 6.22km 45:09 奥武山公園～波の上ビーチ】【22 4-18 PushUp DiagonalPushUp WidePushUp BicycleCrunch】 3月の読書メーター 読んだ本の数：5 読んだページ数：2028 1日に読んだページ数：65ページ桜ほうさら(下) (PHP文芸文庫)読了日：03月01日 …

2月の読書メーター読んだ本の数：6 読んだページ数：2053 1日に読んだページ数：73ページ王城の護衛者 (講談社文庫 し 1-2)読了日：02月05日 著者：司馬 遼太郎 『王城の護衛者』は昭和40年秋に『別冊文芸春秋』（第93号）に発表され、会津松平家藩主松平容…

1月の読書メーター 読んだ本の数：7 読んだページ数：2630 1日に読んだページ数：84ページ殺人事件に巻き込まれて走っている場合ではないメロス (角川文庫) 読了日：01月02日 著者：五条 紀夫 身代わりとなった親友を救うため、メロスは推理した――！自身の身…

また選挙やて。 一昨年に自民党総裁選やって、すぐに衆議院解散総選挙、そして昨年は参議院選挙やって自民党総裁選、ほんで通常国会冒頭解散って、自民党って政治空白ばっか作って、まったく仕事する気ないやん。 そこに大阪知事・大阪市長の出直し選挙って…

11月の読書メーター 読んだ本の数：8 読んだページ数：3146 日に読んだページ数：104ページ 1934年の地図 (実業之日本社文庫)読了日：11月06日 著者：堂場 瞬一 大リーガー×日本人通訳 蘇る友情、明かされる過去――1960年春、地理学者・京極勝は思いがけない…

10月の読書メーター 読んだ本の数：11 読んだページ数：3901 １日に読んだページ数：125ページ悲鳴 (新潮文庫 く 53-2)読了日：10月02日 著者：櫛木 理宇 サチは美しく利発な少女だった。だが彼女は誘拐され、何年も男に監禁された。教育を、青春を奪われ、…

9月の読書メーター 読んだ本の数：9 読んだページ数：3441 １日に読んだページ数：114ページ物語のおわり (朝日文庫)読了日：09月06日 著者：湊 かなえ 妊娠三ヶ月で癌が発覚した智子、父親の死を機にプロカメラマンになる夢をあきらめようとする拓真、志望…

【8 NAS3-43 LatPullDown61kg BentOverRow40kg SitUp DragonFlag SideKneeToElbow StandingKneeToElbow】8月の読書メーター 読んだ本の数：8 読んだページ数：3076 １日に読んだページ数：99ページ 眠る盃 (講談社文庫 む 5-1) 読了日：08月03日 著者：向田 …

7月の読書メーター 読んだ本の数：5 読んだページ数：2264 1日に読んだページ数：73ワルツを踊ろう (幻冬舎文庫)読了日：07月08日 著者：中山 七里 金も仕事も住処も失った“元エリート"溝端了衛が帰った故郷は、7世帯9人の限界集落に成り果てていた。携帯の…

6月の読書メーター 読んだ本の数：8 読んだページ数：3030 1日に読んだページ数：101南の風 (朝日文庫) 読了日：06月02日 著者：獅子文六 元男爵家の六郎太はおぼっちゃま育ちでニート暮らしだが、以前シンガポールで知り合った旧友がもうけ話を持ち込んでき…

【20 NAS3-29 DBenchPressM25kg InclineDFry17.5kg DPullOver22.5 RearDertoidRaize8kg DShoulderPress15kg SitUp】 5月の読書メーター 読んだ本の数：6 読んだページ数：2605 1日に読んだページ：84 横浜大戦争 (文春文庫 は 54-2) 読了日：05月07日 著者：…

4月の読書メーター 読んだ本の数：7 読んだページ数：2919 1日に読んだページ：97 魔力の胎動 (角川文庫) 読了日：04月03日 著者：東野 圭吾 悩める人々の前に現れた彼女は、魔女。成績不振に苦しむスポーツ選手、息子が植物状態になった水難事故から立ち直…

【18 💪NAS4-18 LatapullDown52kg NallowGripLatPullDown52kg MidLow52kg AbM55kg】 3月の読書メーター 読んだ本の数：8 読んだページ数：2950 1日に読んだページ：95 海になみだはいらない (角川文庫 は 20-4) 読了日：03月01日 著者：灰谷 健次郎 島に生まれ…

2月の読書メーター 読んだ本の数：6 読んだページ数：2169 1日に読んだページ：77 吉田松陰の恋 (文春文庫) 読了日：02月04日 著者：古川 薫 野山獄に幽閉されていた吉田松陰にほのかな恋情を寄せる年上の女囚高須久子の目を通して、新しい松陰像を描く表題…

1月の読書メーター 読んだ本の数：8 読んだページ数：3647 1日に読んだページ：111 模倣犯2 (新潮文庫) 読了日：01月03日 著者：宮部 みゆき 鞠子の遺体が発見されたのは、「犯人」がHBSテレビに通報したからだった。自らの犯行を誇るような異常な手口に、日…

12月の読書メーター 読んだ本の数：7 読んだページ数：3074 1日に読んだページ：99 新装版 箱根の坂(中) (講談社文庫 し 1-31) 読了日：12月07日 著者：司馬 遼太郎 守護・今川義忠の死による混乱を鎮めるため、早雲は駿河に下り、嫡子・竜王丸を後見するこ…

11月の読書メーター 読んだ本の数：9 読んだページ数：2460 1日に読んだページ：82 落日 (ハルキ文庫 み 10-3) 読了日：11月07日 著者：湊 かなえ わたしがまだ時折、自殺願望に取り付かれていた頃、サラちゃんは殺された──新人脚本家の甲斐千尋は、新進気鋭…

10月の読書メーター 読んだ本の数：8 読んだページ数：2912 1日に読んだページ：93 ダイヤモンドの原石たちへ 湊かなえ作家15周年記念本 (集英社文庫) 読了日：10月02日 著者：湊 かなえ 『告白』で衝撃的なデビューを飾って以来、第一線を走り続けた15年を…

9月の読書メーター 読んだ本の数：6 読んだページ数：2327 1日に読んだページ：77 項羽と劉邦(中) (新潮文庫) 読了日：09月05日 著者：司馬 遼太郎 叔父・項梁の戦死後、反乱軍の全権を握った項羽は、鉅鹿の戦いで章邯将軍の率いる秦の主力軍を破った。一方…

8月の読書メーター 読んだ本の数：9 読んだページ数：3343 1日に読んだページ：107 楽園の真下 (文春文庫) 読了日：08月01日 著者：荻原 浩 “日本でいちばん天国に近い島”「志手島」は多くの自殺者が発見され、「死出島」とも呼ばれている。その島で巨大カマ…

7月の読書メーター 読んだ本の数：6 読んだページ数：2220 1日に読んだページ：71 それでも空は青い (角川文庫) 読了日：07月02日 著者：荻原 浩 「うん」「いや」「ああ」しか言わない夫に、ある疑いを抱く妻。7歳年上バツイチの恋人との間にそびえる壁をど…

6月の読書メーター 読んだ本の数：9 読んだページ数：3189 1日に読んだページ：106 【2020年・第18回「このミステリーがすごい! 大賞」U-NEXT・カンテレ賞受賞作】【テレビドラマ原作】そして、ユリコは一人になった (宝島社文庫 『このミス』大賞シリーズ) …

【14 💪2-32 LiFETiCK ChestpressM77.1kg DFry18kg PushUpBar SitUp Crunch】5月の読書メーター 読んだ本の数：10 読んだページ数：3311 1日に読んだページ：106 三国志 (8の巻) (ハルキ文庫 き 3-8 時代小説文庫) 読了日：05月01日 著者：北方 謙三 『赤壁の…

4月の読書メーター 読んだ本の数：8 読んだページ数：3063 1日に読んだページ：102 ネコとカレーライス スパイスと秘密のしっぽ (ことのは文庫) 読了日：04月04日 著者：藤野ふじの 得意料理はスパイスカレー。無職。彼女にフラれたて。そんな僕・松本は、不…

【10Run2-15 6.73km 41:087 宮崎観光ホテル～大淀川東向き】 3月の読書メーター 読んだ本の数：9 読んだページ数：3218 1日のページ数：103ページ 砂漠 (実業之日本社文庫) 読了日：03月04日 著者：伊坂 幸太郎 仙台市の大学に進学した春、なにごとにもさめ…

2月の読書メーター 読んだ本の数：7 読んだページ数：2649 1日のページ数：91ページ ヒトコブラクダ層戦争(下) (幻冬舎文庫 ま 17-3) 読了日：02月10日 著者：万城目 学 自衛隊ＰＫＯ部隊の一員としてイラクに派遣された榎土三兄弟。彼らの前に姿を現す、か…